WBC／經典賽太早打 洋基隊主帥吉拉迪希望改制
第四屆世界棒球經典賽才剛結束，美國隊終於如願以償奪冠，但大聯盟球員參賽率還是不高，如何吸引更多球員參加，也避免受傷，讓不少教練熱議，洋基隊Joe Girardi（吉拉迪）總教練就提出改革的聲音。
Joe Girardi認為，「希望讓經典台新銀行台中貸款部賽成為夏季的活動，第一輪、第二輪可以都在3月打，比現在還晚一周開始，然後四強賽跟決賽可以在7月打。」
他的提案是，四強賽後的賽事可以放在7月明星賽休兵日後舉行，也不會影響到球季進行，雖然對大聯盟球員有利，不過這對不少日本職棒球員，可能會有影響。
本屆經典賽日籍投手如：達比修有、田中將車貸利率比較及信用貸款好嗎大、岩隈久志、上原浩治、前田健太等都因為球團政策不打，加上大谷翔平也因傷辭退，若改制成功，這些大咖投手也有可能參賽。
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有機的食物才是最好？健康好食材如何挑8招
【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】現代食安問題越來越嚴重，很多人開始重視飲食健康問題，大家都知道飲食要天然，但挑選天然的食材也很重要，下列說明的8招，提供如何正確地挑選好食材。
1.吃食物原形
當時物經過多次加工後，營養成分會流失大半，吃食物原型，當然也可以攝取到最原始天然的營養成分。
2.多吃全榖
加工過的白麵包、義大利麵和白米，都會在加工過程中流失營養，所以選擇全穀可以攝取到完整的營養，例如：全穀麵包、糙米、燕麥、爆米花（原味）、大麥等。
3.天然的蔬果土地銀行勞保貸款身上沒錢怎麼辦
當然吃蔬菜和水果的原型是最佳選擇，但如果真的要買加工過的罐頭水果或冷凍水果，那就看清楚營養標示，避免選購加入太多糖和鹽的品項。而果汁也無法取代水果養分，若是果汁中加入過多的糖，反而又造成健康負擔。
4.留意鹽分和糖分攝取
食物中以糖和鹽調味，可以增加風味，但切勿過量，最好用天然的香料或海鹽來調味。
5.避免人工添加物
人工色素、甜味劑、防腐劑和香精等，多食用對人體有害無益，購買食物時要製造成分的標示。
6.補充水分
每日多喝鮮果排毒水，除了可增加補充水分，促進代謝、幫助體內廢物的排出，但還是要提醒大家，排毒除了多喝水、維持正常規律的作息，多吃天然蔬果更重要，才能達到飲食的均衡，對於不愛喝白開水的人來說，也提高每日的喝水量，減少喝含糖飲料，健康又能無負擔。
7.避免酒精和咖啡因
注意控制酒精和咖啡因避免超量，當然如果能以水替代咖啡和酒，會是最健康的選擇。
8.肉類和乳製品
市售的肉類、乳製品和蛋都可能含有生長激素，建議選擇有機或是來源認證合格，若不想吃過多肉和乳製品，建議也可從堅果、豆類中攝取蛋白質。
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瘋打手遊喀一聲 扳機指上身
(健康醫療網／編輯部整理)
手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日中壢借貸救急一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
3主要症狀報你知
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱中國信託房屋貸款率利試算鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
1.按壓患指根部原住民貸款條件時感到疼痛。
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起青年購屋首貸車貸及車貸銀行推薦床時更為明顯。
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可利用蠟療、電療、拉筋伸展
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復貸款買房發機會。貸款利息怎麼算
保守治療無效也可考慮手術
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。（文章授權提供／優活健康網）
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